子午流注與氣功 子午流注理論、由來(lái)和發(fā)展、基本內(nèi)容，氣功基本理論知識(shí)、流派與功種、對(duì)人體的作用與治病強(qiáng)身機(jī)理，按照經(jīng)脈氣血流注規(guī)律擇時(shí)、四季旺五臟的規(guī)律、補(bǔ)虛瀉實(shí)的治則、遵循陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行生克理論練功，要領(lǐng)及其操作方法、放松、入靜、練意、行氣、導(dǎo)引，陳希夷導(dǎo)引坐功圖勢(shì)，六字訣養(yǎng)生法，八段錦，真氣運(yùn)行法，導(dǎo)引養(yǎng)生功舒心平血功益氣養(yǎng)肺功和胃健脾功疏筋壯骨功舒肝利膽功醒腦寧神功四十九式經(jīng)絡(luò)動(dòng)功導(dǎo)引保健功
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