齊占海

《四十八式太極拳及其防身應(yīng)用》（主要介紹了太極拳身體勢的基本要求，太極拳練習(xí)的基本要求，四十八式太極拳教學(xué)方法與圖解，四十八式太極拳的防身用法。可供武術(shù)愛好者參閱。 目錄 ··概 述太極拳身體姿勢的基本要求，頭 部、軀 干、下 肢 · · · · · · (更多)太極拳練習(xí)的基本要求 一、心靜體松 二、連貫圓活 三、柔緩均勻

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