楊俊超

中國道家秘傳養(yǎng)生長壽術(shù)研究與實(shí)踐

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原版舊書 中國道家秘傳養(yǎng)生長壽術(shù) 武功氣功吐納功邊氏坐功1993

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中國道家秘傳養(yǎng)生長壽術(shù)研究與實(shí)踐 武功氣功道家養(yǎng)生術(shù)1993書籍

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《中國道家秘傳養(yǎng)生長壽術(shù)研究與實(shí)踐》楊俊超1993春風(fēng)文藝32開193頁：本書包括對養(yǎng)生長壽術(shù)功理的理解，對中國古代養(yǎng)生長壽功法的研究與實(shí)踐，養(yǎng)生長壽術(shù)的療效及文章摘編等。包括道家養(yǎng)生長壽術(shù)的特點(diǎn)、作用、功效、具體功法(包括站功、坐功、臥功...練功須知、練功效果實(shí)例等。所錄功法有男女式之分，男式為乾功，女式為坤功。每式配圖。對于各種功法的具體做法、做功要領(lǐng)、作用都有詳細(xì)說明。

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