尹祥編創(chuàng)

老年迪斯科健身舞~中老年健美叢書

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中老年健美叢書-老年迪斯科健身舞 尹祥編創(chuàng) 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社 1988年一版一印 插圖本

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老年迪斯科健身舞

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老年迪斯科健身舞

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老年迪斯科健身舞

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老年迪斯科健身舞

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中老年健美叢書：老年迪斯科健身舞 （本書作者根據(jù)中老年人的生理、心理及生活習(xí)慣，以“迪斯科”搖動髖胯為基本動作，揉入了我國傳統(tǒng)武術(shù)、秧歌、民族舞等某些舞式，編創(chuàng)了三十式老年迪斯科健身舞，其舞步簡單、明快，好學(xué)，健身效果顯著，極適宜中老年人晨練和晚練。含動作圖）

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老年迪斯科健身舞

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